"Non sprecate il vostro tempo in qualsiasi altro programma abs appena fretta ora e fare gli addominali come Van Damme. Questo allenamento Sixpack è per tutti coloro che vogliono avere addominali perfetti, contiene serie di esercizi che vi aiuterà a rimuovere la pancia e fianchi grassi. Scendere il divano e iniziare a sviluppare i tuoi sei pack abs ora, gli esercizi sono ben descritti con video istruzioni. Questo allenamento abs è totalmente gratuito.
caratteristica:
- Il piano di allenamento
- V scricchiolii
- Side scricchiolii ogni lato
- Solleva gamba
- Plank
- ginocchio Tuck scricchiolii
- addominali scricchiolii
- Cigolio della bici
- Video istruzioni su come eseguire ogni esercizio"
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