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Mohamed SALIM

Jelly Bean

"Non sprecate il vostro tempo in qualsiasi altro programma abs appena fretta ora e fare gli addominali come Van Damme. Questo allenamento Sixpack è per tutti coloro che vogliono avere addominali perfetti, contiene serie di esercizi che vi aiuterà a rimuovere la pancia e fianchi grassi. Scendere il divano e iniziare a sviluppare i tuoi sei pack abs ora, gli esercizi sono ben descritti con video istruzioni. Questo allenamento abs è totalmente gratuito.

caratteristica:

- Il piano di allenamento

- V scricchiolii

- Side scricchiolii ogni lato

- Solleva gamba

- Plank

- ginocchio Tuck scricchiolii

- addominali scricchiolii

- Cigolio della bici

- Video istruzioni su come eseguire ogni esercizio"

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Sixpack Abs allenamento

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